在臨床上我們發現有些慢性病和腦外傷病人，在長期休養過程中，出現頭昏、頭痛、乏力等神經衰弱的癥狀。這是因為人的腦子好比一部機器，長久不用，也會生銹。常言道：“生命在于運動。”這些患者由于長期臥床，肢體活動過少，或不參加適當的文體活動和學習，突然從緊張愉快而有秩序的工作、學習環境轉到枯燥的休養生活，游手好閉，無所事事而精神空虛，容易形成以病為中心的不良心境。

如果腦子長期處于不良狀態中，不但不能增進腦的健康，反而越休養越衰弱，機體新陳代謝降低，免疫功能下降，患者精神更為緊張，形成惡性循環，致使神經系統過度疲勞，功能失調，從而導致神經衰弱的發生。