茶水垢

經(jīng)常使用的茶壺、水瓶、瓷杯等用具會(huì)產(chǎn)生茶垢、水垢，如不及時(shí)清洗，用這些茶具飲水，會(huì)引起消化、神經(jīng)、泌尿、造血等系統(tǒng)發(fā)生疾病，導(dǎo)致早衰。

煙霧塵埃

燒柴燃煤的煙霧，被各種灰塵污染的氣體，吸煙者的煙氣會(huì)隨空氣進(jìn)入人體，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物質(zhì)就會(huì)為膽固醇沉積提供條件。日積月累容易造成動(dòng)脈硬化，使人早衰。

鋁制品

日常用的盆、鍋等鋁制品中含有大量鋁元素。人體攝入過(guò)多，會(huì)直接破壞體內(nèi)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核酸的功能，不僅使老年人易患癡呆癥，而且還會(huì)使人早衰。為此，應(yīng)盡量少用鋁制品。

霉變食物

黃曲霉素存在于被污染的花生、大米、黃豆、油類等食物中，如果食用就會(huì)發(fā)生腹瀉、腸炎、胃炎、痢疾等中毒現(xiàn)象，使人早衰，嚴(yán)重者還會(huì)引起癌變。

白酒

大量無(wú)節(jié)制地飲白酒，會(huì)使肝臟發(fā)生酒精慢性中毒而引發(fā)各種病癥。男子還會(huì)出現(xiàn)性功能減退、精子畸形、陽(yáng)痿等情況，女子則會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停止排卵、頭發(fā)枯黃，性欲減退等早衰現(xiàn)象。

腌制食品

腌咸菜中含有硝酸鹽，腌制不透時(shí)其含量更大。在腸道細(xì)菌的作用下，硝酸鹽可以還原為有毒的亞硝酸鹽，毒害身體，促人早衰。因此，食用腌菜應(yīng)適可而止。