牛奶含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質(zhì)，容易被皮膚吸收，有防止肌膚干燥、修補(bǔ)細(xì)紋的功效。崇尚自然美容的你，不妨試試以下的牛奶美容法：

一、熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘后用清水洗凈?？墒蛊つw清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

二、酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面15分鐘后洗凈?？墒贡砻嫠榔っ撀?，促進(jìn)新細(xì)胞生長。

三、牛奶100毫升、草莓50克，搗爛，混合調(diào)成糊狀，涂擦面部20分鐘后洗凈?？煞乐蛊つw干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細(xì)膩。

四、鮮牛奶50毫升，加4~5滴橄欖油，及面粉適量，調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細(xì)膩、潔白。

五、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。具收斂作用。長期堅持可消除面部皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的人。

天氣如果太干燥，指甲會變得脆弱易裂，也易長出倒刺干皮。想回復(fù)滋潤，除了勤涂護(hù)手霜外，不妨讓雙手“喝”杯牛奶。牛奶中的乳酸有助于去死皮，還可保持皮膚滋潤，加上含豐富的鈣質(zhì)，對強(qiáng)化指甲很有幫助。將五湯匙奶粉混合半杯溫水浸泡雙手。5分鐘后將手洗凈即可。