《三因極》講，人得病有一個(gè)常見(jiàn)的病因是七情致病，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，喜則氣緩，思則氣結(jié)，悲則氣消，怒則氣逆，恐則氣下。情緒對(duì)人的健康影響是很大的，我們都有這樣的體驗(yàn)，心情不好的時(shí)候啊，消化功能異常，要么呢喜歡暴飲暴食，要么呢不想吃飯，嚴(yán)重影響我們的消化免疫功能。所以保持一個(gè)愉快穩(wěn)定的情緒，對(duì)我們養(yǎng)生是很有幫助的。