?。ㄒ唬┥现髦挝迮K不足，傷中氣絕，利益十二經(jīng)脈、廿五絡(luò)血?dú)?。生吃（微）動氣，蒸熟為上?！簿怼ば摹ぜ巍?/p>

　　（二）又方，（熟）去心，曝干為末，著蠟及蜜，等分為丸服。（日服三十丸），令（人）不饑。學(xué)仙人最為勝?！簿怼ぜ巍?/p>

　?。ㄈ┤粞愀怪姓?，空腹服之七枚，身輕，能登高涉遠(yuǎn)。采其雁（食）之，或糞于野田中，經(jīng)年猶生?！簿怼ぜ巍?/p>

　　（四）又，或于山巖石下息、糞中者。不逢陰雨，數(shù)年不壞?！簿怼ぜ巍?/p>

　　（五）又，諸飛鳥及猿猴，藏之于石室之內(nèi)，其猿、鳥死后，經(jīng)數(shù)百年者，取得之服，永世不老也。〔卷·嘉〕

　?。┢渥臃考叭~皆破血?！簿怼ぜ巍?/p>

　?。ㄆ撸┯?，根停久者，即有紫色。葉亦有褐色，多采食之，令人能變黑如 。〔卷〕