先在患病肌腱處直刺進針，也可以斜刺進針，并讓患者升舉活動肌肉，同時捻轉(zhuǎn)提插針體，使筋肉拘急松弛，功能得到恢復(fù)。本法多方向刺其肌腱，并捻轉(zhuǎn)、提插針體，結(jié)合活動肢體，因本法多向透刺，能擴大針感影響，故稱恢刺(恢，古作“大”解)，或稱“多向刺法”。主要用于治療筋痹、肌腱拘緊、活動受限、疼痛等，也可以治療腱鞘囊腫、肌腱損傷、關(guān)節(jié)炎等。