英國科學(xué)家的最新研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動能幫助戒煙。

美聯(lián)社１３日報(bào)道說，英國埃克塞特大學(xué)幾名科學(xué)家要求接受測試的煙民在想吸煙時做些簡單的運(yùn)動，如散步、做體操和收緊肌肉等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，哪怕只有５分鐘，就可以讓煙民暫時克服對尼古丁的渴望。

主持研究的阿德里安·泰勒說，這是因?yàn)檫\(yùn)動可以產(chǎn)生多巴胺，從而減輕煙民對尼古丁的依賴。

對此，倫敦大學(xué)學(xué)院教授羅伯特·韋斯特指出：“在理論上，可以通過運(yùn)動來克服對尼古丁的一時渴望，但我們不知道運(yùn)動是否可以幫助徹底戒煙。”韋斯特認(rèn)為，或許可以把運(yùn)動和其他戒煙手段結(jié)合在一起，以便更有效地幫助煙民戒煙。

英國瑪麗女王學(xué)院醫(yī)院的醫(yī)生彼得·哈杰克建議說，如果普及一些在辦公桌前就可以進(jìn)行的運(yùn)動，可能會有更多煙民通過運(yùn)動戒煙。