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壓力過大,教師也需心理“減負”

一項調查顯示,目前普通人群中心理障礙發病率在20%左右。而據國家中小學生心理健康教育課題組對我國部分省份168所中小學的2292名教師進行的檢測結果表明,中小學教師心理障礙(輕度或中度)發生率竟高達48%。

曾有報道,陜西一位年僅25歲的女教師因嚴重心理障礙,撤下還不到1歲的兒子自殺。她在遺書中寫道:“這學期,我不知怎么了,干事沒有頭緒,遇事急躁,沒有教好學生,心里很難受,感到自己實在耽誤學生,想起這些不如死了算了。”

北京師范大學心理學院許燕教授認為,這雖然是極端的例子,但教師的類似心理障礙卻并非個別現象。她曾主持了一項為期3年的職業心理狀況研究,結果表明,當今社會,教師、醫生和警察是心理問題高發的3大行業群體。廣東省教育工會去年曾公布了一項教師健康狀況的調查報告,報告顯示,廣東省高校教師中有七成處于亞健康狀態,調查總結出了影響高校教師健康的12大因素,其中大多數因素來自心理方面。

一位從事教師工作已8年的張女士對記者坦言:“我對自己要求一向很嚴格,工作后又獲過不少榮譽,所以更不允許自己有一點馬虎。可是最近不知道為什么,越來越感到工作力不從心,老是睡不著覺,總是惦記著一些小事。有時上課鈴聲一響,腦子里就一片空白,連怎么走進教室都不知道。”

許燕說,心理問題帶給教師的不僅會有失眠、不易入睡、經常腰酸背痛、記憶力明顯衰退等機體方面的癥狀,同時,還可能出現脾氣暴躁、情感麻木、焦慮等表現,其最大的危害是對學生失去愛心和耐心,甚至斥責和體罰學生。

那么,為什么教師容易出現各種心理健康問題?專家提出:首先是角色落差。教師是一個多角色的職業,教師是知識的傳授者、家長的代理人、集體的領導者、學生的傾訴對象,同時教師又是一種神圣崇高的職業,社會要求教師為人師表,掩蓋自己的喜怒哀樂。于是,難免有一些教師由于角色沖突越來越高,教師必須承受來自方方面面包括學校領導、學生和家長、職業考核、競爭上崗、教育改革等多重壓力。一方面要做好教師的本職工作,一方面還要努力充電,不斷吸收新知識,這就決定了教師不僅工作量大,而且心理負擔重。

(載《中國人口報》2004年9月10日志勇推薦)