有些朋友寒濕重，頭面容易出油，小肚子大，平時還容易乏力，人昏昏沉沉的，精神不好，通常是因為脾胃的運化功能不好，吃進去的食物，水液不能轉(zhuǎn)化成人體需要的精華和能量，而是變成了廢物堆積到身體，不能很好的排出去，形成了痰濕淤阻的情況。

我們可以用健脾除痰濕，通經(jīng)絡(luò)的方法把淤積的廢物排出去，有個簡單的方子，一個健脾燥濕，一個消食化痰，一個生發(fā)脾氣，一個降胃氣，很有用，那就是蒼竹加雞屎藤煮水飲用，改善頭面出油出汗乏力的情況。如果您也有相似的問題，可以在中醫(yī)指導(dǎo)下來進行調(diào)理。