練習氣功已經(jīng)超過二十年的北京體育大學教授胡曉飛當被人問道，練習氣功到底為他帶來了什麼。在他看來，氣功並不如外界、特別是海外宣傳的那樣神秘。他指出，氣功主要是讓人掌握一種健身方法，培養(yǎng)健康生活的方式。近期，他將隨代表團出訪，到海外推廣「健身氣功」。

據(jù)新華社北京二十五日消息，中國健身氣功協(xié)會將於春節(jié)前後派六支代表團出訪，除了首次訪問美國，還將訪問加拿大、英國、法國、比利時、德國、澳大利亞等國。

氣功在中國有悠久的歷史，是一種集調身、調息、調心融於一身的心身鍛鍊方法。中國的氣功流派眾多、功法林立。二○○一年，中國成立了全國性的氣功社團組織中國健身氣功協(xié)會。此後，協(xié)會組織專家學者在整理創(chuàng)編中國傳統(tǒng)養(yǎng)生功法的基礎上，將四種傳統(tǒng)氣功進行統(tǒng)一規(guī)範，推出四套易學易練的健身氣功功法：易筋經(jīng)、五禽戲、六字訣、八段錦。這四套功法，最短的十二分鐘就能習完，最長的也只需十六分鐘。胡曉飛等人將在出訪時，向海外人士贈送介紹手冊，並現(xiàn)身教授功法。

目前，國內已有超過五十萬人習練健身氣功。自二○○六年協(xié)會開始向海外推廣健身氣功以來，目前已與二十九個國家、五十四個組織建立了聯(lián)繫，海外習練者過萬。胡曉飛所在的北體大導引養(yǎng)生中心也是推廣健身氣功的基地，每年有上百名外國學生到此學習，中心的導師也經(jīng)常出國教學。

胡曉飛表示，「練習健身氣功後，人們能獲得人格和心態(tài)上的提高，遇事不急、不偏執(zhí)，心情平靜、恬淡，這就是健身氣功傳遞的『養(yǎng)生信條』。」

協(xié)會副主席鄒積軍認為，健身氣功是一種載體，向海外推廣的過程同時也是在傳播中國文化。