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專家建議市民多喝水預防秋燥病

哈爾濱新聞網(wǎng)訊(記者 齊鳴)連日來,記者從哈爾濱市多家醫(yī)院了解到,患感冒、咳嗽、流鼻血、便秘、皮膚干裂等癥狀的“秋燥病”劇增,是平時的五六倍。

黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院的張教授介紹,近一周以來,每天都要接待不少樣的患者。盛夏過后,人體體液缺乏,加上秋季干燥的天氣使人體水分迅速流失,容易使人感到口鼻干燥、大便秘結(jié),鼻黏膜也會因為干燥變得特別脆弱,很容易出血。這時還容易引發(fā)傷風、咳嗽、支氣管炎等疾病。

專家建議市民多喝水和一些清潤滋補的湯,適當吃些能夠潤肺清燥養(yǎng)陰生津的食物,如梨、柿子、銀耳等。要少吃辛辣、油炸食物及干燥的膨化食品。此外,要注意家居通風,避免到人多擁擠的地方。