便秘是指大便秘結(jié)不通，排便時(shí)間延長(zhǎng)，或欲大便而艱澀不暢的一種消化系統(tǒng)常見(jiàn)癥狀，一般分為功能性(單純性)便秘(大多為直腸性便秘)和器質(zhì)性便秘(大多為結(jié)腸性便秘)。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)則將慢性便秘分為熱性便秘、氣虛便秘、血虛便秘和陽(yáng)虛便秘等類(lèi)型。

宜忌原則

對(duì)于器質(zhì)性便秘者，宜早期診斷明確，然后針對(duì)原有疾病進(jìn)行治療。對(duì)于功能性習(xí)慣性便秘之人，宜多食常食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，以及富含B族維生素的食物，以刺激腸壁，使腸道蠕動(dòng)加快增強(qiáng)，有利于排便暢通；宜多吃常吃油潤(rùn)滋陰食品和飲料，起到潤(rùn)腸通便的作用。忌食辛辣溫燥的刺激性食物，忌食爆炒煎炸，傷陰助火，以及收斂酸澀之品。