現在患有頸椎病的人不少，尤其是辦公室一族，長時間坐在電腦前或伏案工作都容易導致頸椎出現問題。吉林省長春市中心醫院康復科主任楊麗萍說，頸椎不舒服時不妨按摩一下風池穴，能幫助緩解頸椎病帶來的不適。

頸椎病是由于頸椎間盤逐漸發生退行性病變、頸椎骨質增生或頸椎正常的生理曲線被改變所引起的一組綜合癥狀。患上頸椎病，患者會有脖子僵硬麻木、疼痛以及頭暈、惡心等癥狀，尤其是在長時間低頭或保持一個姿勢不動時，不適的癥狀就會更明顯。楊麗萍說，風池穴位于耳后稍下一寸左右的位置，即頸后凹陷處，主治頭痛、頸項痛、感冒等。適當按摩此處可以緩解頸椎病的不適，病癥較輕的辦公室一族不妨試一試。（張莉莉）